Полезные советы автора и специалистов в области медицины, психологии и диетологии.

Как сохранить самое ценное - здоровье?

Главные составляющие успеха: занятия спортом, правильное питание и эмоциональное состояние. Секреты вашего здоровья от А до Я.

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

Программы подготовки к гонкам по триатлону от начинающего до Ironman.

Поможем подобрать план тренировок по триатлону, исходя из вашего уровня подготовки. Тренировки в удобном мобильном приложении. Командный чат с видео поддержкой тренера Панфилова Алексея.

Подобрать план тренировок

Программы подготовки по бегу от начинающего до марафона.

Поможем подобрать план тренировок по бегу, исходя из вашего уровня подготовки. Тренировки в удобном мобильном приложении. Командный чат с видео поддержкой тренера Панфилова Алексея.

Подобрать план тренировок